Kurztrainingslager

Am Samstag, 20.8.2016 fanden sich zur Saisonvorbereitung 9 Aktuere zu unserem Trainingslager in der Sporthalle an der Mühlstraße in Goldbach ein. Pünktlich um 10.00 Uhr starteten wir unseren ersten Programmblock bei dem Schlagtechnik und Schlagsicherheit im Fokus standen. Nch einer kurzen Mittagspause absolvierten wir unseren schweißtreibenden, aus Kraft- und Konditionseinheiten bestehenden zweiten Trainingsabschnitt. Nachdem wir unsere Leistungsgrenzen ausgelotet und teilweise überschritten hatten beschlossen wir unser Trainingslager mit einer freien Matchrunde.
Fazit nach einem langen Badmintontag: Wiederholung ist nicht ausgeschlossenTrainingslager

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